Нормы гто 2017 таблица нормативов

Нормы ГТО в 2017 году

Нормы гто 2017 таблица нормативов

Три заглавные буквы «ГТО» таят в себе немало легендарной истории, которая напоминает всем жителям СССР некогда счастливое прошлое. В советское время день сдачи плановых нормативов считался настоящим праздником, когда проводился торжественный парад на Красной площади.

Постоянно велась агитация активных молодых людей к участию в спортивных павильонах, стадионах и залах. На некоторое время о здоровом образе жизни, доступном для всех, было забыто, но пришло время возвратить былую популярность обычной физической культуре.

Для этого уже с 2017 года ГТО опять вернётся «в строй» и каждый желающий сможет попробовать сдать нормы для своего возраста.

Как всё начиналось

ГТО начало свою историю в 1930 году, когда советским гражданам предлагали создать для дальнейшего использования свод обобщённых критериев, для оценки физической подготовки граждан России. В первую очередь это касалось молодых парней и девушек. Подобная идея была единогласно поддержана народными активистами и представителями руководства.

Участники добровольно соглашались выполнить ряд физических нормативов, представленных перед ними в виде спортивных упражнений. Комплексно все из них были разделены на скоростные, силовые и упражнение по выносливости. При этом каждая возрастная норма имела свои критерии, оценивания результатов как для мужчин, так и для женщин.

Уже через несколько лет участвовать в подобных соревнованиях и обзавестись значком ГТО в золоте или серебре было очень престижно среди молодого поколения. Для людей спорт оказался самым популярным занятием, и количество участников подобных соревнований с каждым годом росло в геометрической прогрессии.

С течением временем система стала настолько совершенной, что новые знания о неё вводились в школьную программу. И так продолжалось до 1988 года.

Возрождение ГТО

Спустя много лет, когда молодёжь начала проводить за компьютерами всё своё свободное и рабочее время, правительство приняло решение возродить некогда популярные нормативы. Для этого в апреле 2013 года Владимир Путин даже подписал соответствующий указ.

Правда, известное ГТО расшифровываться теперь уже будет иначе – «Горжусь тобой отечество». На протяжении 2014 года по всем школам и учебным заведениям проводился подготовительный этап, во время которого прорабатывались все нормы ГТО на 2017 год. Апробация системы продолжалась до августа 2015 года.

В итоге лишь в январе 2017 года можно будет приступить к непосредственной сдаче установленных норм ГТО.

Нормативы ГТО для женщин

Нормы ГТО в 2017 году будут сдавать женщины и мужчины.

Участи в программе могут принимать женщины возрастом от 6 до 70 лет, просто в зависимости от возрастного параметра каждой группе участников будет присваиваться своя отдельная группа. Таких групп может быть 11.

Стоит напомнить, что все участники ГТО – добровольцы и насильно заставлять сдавать нормативы никто никого не может. А вот мотивацией для участия в системе станет поощрительная система.

Нормативы ГТО для мужчин

Мужская группа ГТО в 2017 году будет отличатся от женской лишь некоторыми нормативами или количеством их исполнения. Конечно же, перед финальной сдачей всех нормативов, нужно заранее потренироваться и прийти на праздник с чистой совестью. А чтобы понять сколько чего и в какой возрастной группе должен совершить, понадобится подробная таблица нормативов.

Обязательные дисциплины ГТО

Если говорить глобально, то такой комплекс физических упражнений основывается на философии. Благодаря постоянным продолжительным тренировкам люди могут развить в себе быстроту, гибкость и силу. Обязательными к сдаче в 2017 году станут упражнение по бегу, подтягиванию, и прыжков в длину.

Более подробные сведения относительно нормативов ГТО можно найти в специальной таблице для мужчин и женщин. Кстати, для достижения большего результата на ГТО, стоит уделять внимание не только физической подготовке, но и дисциплинированности, общему укреплению здоровья, здоровому образу жизни и развитию силы воли.

Для этого неплохо бы посетить специальные лекции, прорабатывающие все отмеченные показатели.

Всё решу сам!

Помимо обязательного комплекса, все участники испытаний будут выбирать между перечнем испытаний, которые они могут выбрать для себя самостоятельно. Это кросс, стрельба, забег на лыжах, туристический поход, плавание и способность к самоорганизации в условиях дикой природы.

Мотивация и приятные поощрения

Оказывается, программа поощрения всех участников ГТО аналогична к той, которая действовала много лет назад.

Правда, теперь помимо всех известных золотых, серебряных и бронзовых значков, добавился ещё один со словами «участник». Чтобы стать обладателем первых трёх, придётся хорошенько постараться.

Последний же выдается каждому из участников, решившему испытать свои силы на ровне с ровесниками.

Правительство РФ со своей стороны решило хорошенько профинансировать эту идею немалым финансированием. Получается, что помимо оглашенных значков, все участники «ГТО» могут рассчитывать на ещё больше количество приятных сюрпризов.

Всех школьников, студентов и выпускников, которые лишь планируют поступать в высшее учебное заведение, за участие в ГТО ожидают неплохие бонусы. Говоря проще, это некие баллы, которые в последующем суммируются к результатам ЕГЭ. В итоге одно лишь участие в соревнованиях, поможет в будущем повлиять на возможность поступления в ВУЗ.

Если позволит здоровье

Добровольное участие в сдаче нормативов ГТО может совершаться лишь с позволения врачей. Если у любого из претендентов нет никаких проблем со здоровьем, он без колебаний допускается к испытаниям.

Все же те, у кого есть серьёзные заболевания или же они стоят на учёте в узкоспециализированных врачей, к отмеченному мероприятия в 2017 году допуска не получат. Участников, получивших разрешение врача, ожидает длительный этап подготовки с ГТО, заканчивающийся оценкой промежуточных результатов.

Ведь любить спорт никто не запрещает, но здоровье всегда должно оставаться на первом месте.

399  1 

loading…

Источник: http://www.pillow.su/normy-gto-v-2017-godu/

Нормы ГТО в 2019 году для женщин и мужчин

Нормы гто 2017 таблица нормативов

ГТО – пережиток советского времени, который сегодня с новой силой ворвался в жизнь современных россиян. Жители союза делали плановую сдачу спортивных нормативов, скрывающихся под данной аббревиатурой, настоящим праздников, и хотя сегодня все изменилось, информацией о том, какими будут нормы ГТО по возрастам 2019, интересуются многие.

Немного истории

История ГТО началась практически сотню лет назад (в 30 году), когда советские власти решили создать единый свод критериев, который позволял бы оценить физическую активность человека и при необходимости улучшить ее. Вначале программа была создана для молодых юношей и девушек, причем участие в ней было добровольным, а, впоследствии, данную идею поддержали активисты, поэтому он получила достаточно широкое распространение.

Участники выполняли ряд упражнений, направленный на разные группы мышц, при этому для участников разного пола были созданы отдельные спортивные нормативы, успешно сдав которые можно было получить значок.

Значок с отличной отметкой стал почетным, но главным стало то, что людям понравилось заниматься спортивными упражнениями, поэтому число желающих принять участие программе стремительно возрастало, и она была успешной примерно 1988 года, однако потом ее решили отменить (причина осталась неизвестна).

Однако в 2013 году ее решили возродить, поэтому сдача ГТО в 2019 году приобретает особенное значение, и нормативы для принятия участия в данном мероприятии принять стоит.

Концепция ГТО

В современное время ГТО имеет определенную концепцию, благодаря которой оно и стало настолько популярным. Сегодня физическая культура стала стилем жизни для многих граждан, и не радоваться данному факту просто невозможно, однако нужно сделать акцент на том, что к основным стимулам и преимущества данной программы можно отнести следующие позиции:

  • она позволяет поддерживать в гражданах не только интерес к спорту, а и патриотизм, который в современное время имеет невероятно важное значение для россиян;
  • число людей, которые занимаются спортом, стремительно увеличивается, в результате чего улучшает здоровье нации в целом;
  • она способствует пропагандированною здорового образа жизни (совмещать вредные привычки и спорт очень проблематично);
  • обеспечивает поддержку подросткового и детского спорта, который в век стремительного развития компьютерных технологий стал практически «незаметным».

Обсуждая нормативы ГТО 2019 для всех возрастов, таблица которых будет представлена ниже, нужно сказать о том, что всего существует одиннадцать категорий для граждан, которые относятся к разным возрастным категориям (при этом первые пять групп предназначены школьникам, а вот все остальные группы могут использоваться взрослыми людьми). Успешная сдача нормативов (как и в советское время) обозначается значком, но даже те люди, которые просто решили поучаствовать в соревнованиях, но по каким-то причинам они не достигают установленных параметров, могут рассчитывать на утешительные значки участников.

Программа вводилась в жизнь населения страны постепенно, сначала была введена пилотная версия проекта, и когда стало понятно, что жители РФ воспринимает ее вполне нормально, власти решили внедрить ее повсеместно для всех возрастных категорий населения (только для школьников нормативы ГТО стали обязательными). Именно из-за этого нужно особенно тщательно изучить нормативы ГТО 2019 для людей разных возрастов, потому что заниматься спортом сегодня очень модно, а отставать от моды сегодня никто точно не планирует.

Какими будут нормативы?

Комплекс спортивных упражнений состоит из обязательных и дополнительных нормативов, которые направлены на развитие в людях силы, быстроты и гибкости.

Обязательными обычно являются прыжки, бег, упражнения на гибкость, а вот среди дополнительных – встречается лыжный спорт, плаванье и метание ядра, которое многим известно со школы.

Однако спорт, хотя и выполняет одну из главных функций, не является единственным преимуществом программ, ведь она рассчитана на укрепление здоровья и пропаганду здорового образа жизни, поэтому участник случают теоретические лекции, на которых обсуждается преимущества спортивной активности, а также обговариваются все нормативы.

Официально установленные нормы ГТО 2019 для женщин нельзя назвать завышенными, ведь нормативы были созданы на основании специально проведенных испытаний.

В обязательные нормативы входят бег (количество метров бывает разным), отжимания с упора лежа и подтягивания.

Упражнения на пресс и наклоны, а дополнительно представительницы прекрасной половины человечества смогут бегать на лыжах, пройти кросс, пойти в туристический поход или поплавать (недавно в этой список добавилась стрельба).

Естественно, для каждой возрастной группы нормативы будут индивидуальными, и всего существую шесть групп, рассчитанные на женщин до 70 лет.

Комплекс состоит обычно из шести обязательных упражнений и пяти тех, которые можно выбрать на выбор, и отдельно сказать, что для успешной сдачи всех нормативов представительницам прекрасной половины человека должны активно заниматься спортом, причем уделять данному занятию необходимо не менее восьми часов в неделю.

Преимущество является то, что спорт позволяет не только поддерживать здоровье, а еще и помогает избавиться от прослойки жировой ткани, которая сегодня для многих женщин является достаточно существенной проблемой.

Безусловно, нормы ГТО в 2019 году для мужчин будут не такими как те, которые придется делать женщинам, но невыполнимыми их назвать не получится. Перечислять нормативы точно не стоит, потому что они будут таким же, как и те, которые описаны выше, просто значения у каждой позиции будут гораздо выше.

Естественно, с увеличением возраста требования изменяются в меньшую сторону и самыми маленькими они будут у тех людей, которым уже исполнилось 70 лет.

В целом, таблица нормативов 2019 для мужчин практически не изменится и будет такой, как и в прошлом году, поэтому готовиться к сдаче нормативов можно уже по заранее установленной инструкции.

Поощрения и необходимые разрешения

Программа поощрения участников с советского времени не изменилась, только если раньше человек мог рассчитывать на получение только трех значков (золотого, бронзового и, соответственно, серебряного), то сейчас стену наград дома будет украшать еще и значок «участник».

Правительство РФ заинтересован также в том, чтоб в программе ежегодно принимало участие большое количество людей, поэтому они озаботились финансовой поддержкой призеров, поэтому стимул подготовиться к ГТО присутствует.

Бонусом также станет то, что участник программы сможет поступить в ВУЗ на льготных условиях, поэтому у школьников также есть определенная мотивация.

Стать участником программы может только доброволец, однако предварительно стоит пройти медицинский осмотр, и если проблем не будет, то человек сможет пройти все необходимые испытания.

Люди, которые состоят на медицинском учете, не получать соответствующего разрешения, однако любить физкультуру и заниматься ей (в пределах возможностей) им никто запретить не сможет, хотя здоровье должно быть самым важным.

Источник: https://russinfo.net/kalendar/normy-gto-2017-dlya-zhenshhin-i-muzhchin-tablica-normativov-dlya-vsex-vozrastov.html

Как сдать нормы ГТО — порядок действий и преимущества выполнения программы

Нормы гто 2017 таблица нормативов

Физическое воспитание играет важную роль в жизни человека и общества, а потому в России с 2014 года существует программа ГТО (нормативы 2018 года легко найти в интернете).

В его задачи входит популяризация занятий физкультурой и спортом в РФ.

  • Что такое ГТО
  • Нормативы ГТО по возрастам
  • Как сдать ГТО
  • Золотой значок ГТО

Что такое ГТО

Дорогие читатели!

Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов,но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать,

как решить именно Вашу проблему — звоните по телефонам:

8 (499) 703-15-47 — Москва
8 (812) 309-50-34 — Санкт-Петербург

или если Вам так удобнее, воспользуйтесь формой онлайн-консультанта!

Все консультации у юристов бесплатны.

Аббревиатура переводится как «Готов к труду и обороне». Это спортивная программа, на которой основывается физическое воспитание граждан России.

Впервые это понятие появилось в Советском Союзе: тогда ГТО сдавали в общеобразовательных, профессиональных и спортивных учреждениях все без исключения.

Взрослые могли участвовать добровольно, если они не занимались в спортивных секциях – во втором случае это было необходимо.

: в армии ГТО назывался ВСК – Военно-спортивный комплекс.

Сам комплекс состоял из ряда упражнений, которые нужно было выполнить на время или количество: например, пробежать 100 метров за определенное количество секунд, подтянуться или отжаться установленное количество раз. Нормативы различались по возрастам и полы участвующих. Всего было 5 ступеней, за победу можно было получить серебряный или золотой значок.

В 2013 году было поручено «вернуть» такую полезную для здоровья граждан практику и разработать новые нормы.

Его возвращение было связано с такими факторами. как:

  1. Необходимость улучшить здоровье россиян и увеличить число занимающихся спортом.
  2. Продлить длительность жизни.
  3. Пропагандировать здоровый образ жизни.
  4. Увеличить количество спортплощадок и клубов по стране.
  5. Произвести улучшение положения спорта в России путем привлечения школьников.

Его введение произошло в 4 этапа:

  1. Разработка правовой основы и исследование возрастных групп для подсчета норм для каждой.
  2. Апробация и введение основ на разных уровнях.
  3. Внедрение ГТО во все организации, подготовка к участию пожилых спортсменов.
  4. С января 2018 года реализация ГТО во всех группах.

Сами испытания представляют собой тесты на скорость, выносливость, быстроту и гибкость. Они представляют собой физические упражнения, которые необходимо выполнить на скорость или количество повторов. 5 упражнений (бег на 100 метров и 3 км, прыжок в длину, подтягивание, наклон вперед) обязательны.

Еще 5 упражнений дается на выбор. К ним относятся:

  • метание снаряда весом 0,7 кг;
  • плавание на 50 метров;
  • кросс или бег на лыжах на 5 км;
  • стрельба из пневматической винтовки или электронного орудия;
  • турпоход на 15 км.

Для получения бронзы необходимо пройти 6 испытаний (5 обязательных и 1 на выбор), для серебра – 7 испытаний и 8 – для золота. Также проводится оценка самостоятельных занятий физкультурой и знаний о физической культуре. Сдавать упражнения можно целый год, не обязательно делать это за раз.

Примите во внимание: на одно упражнение дается только одно попытка.

В СССР весь комплекс ГТО делился на 5 ступеней, и возрастной разброс между участниками был довольно большим.

Сегодня возраст участников был поделен на 11 ступеней:

  1. 6-8 лет или 1-2 классы.
  2. 9-10 лет или 3-4 классы.
  3. 11-12 лет или 5-6 классы.
  4. 13-15 лет или 7-9 классы.
  5. 16-17 лет или 10-11 классы.
  6. 18-29 лет.
  7. 30-39 лет.
  8. 40-49 лет.
  9. 50-59 лет.
  10. 60-69 лет.
  11. Старше 70 лет.

Стоит отметить: поскольку дети и подростки развиваются быстро, и год разницы может стать решающим, было принято решение разбить молодых участников на более узкие и конкретные группы, что также позволило лучше проработать нормативы.

Сдача ГТО – это добровольное занятие, на него допускаются все люди, занимающиеся спортом в секции или самостоятельно.

Для сдачи необходимо зарегистрироваться на официальном сайте https://user.gto.ru.

Для этого потребуется заполнить анкету, указав в ней:

  1. ФИО, дату рождения и пол;
  2. Номер и серию паспорта;
  3. Адрес, телефон и другие контакты;
  4. Место работы или учебы;
  5. Если ли спортивные достижения или разряды;
  6. Какие упражнения из данных на выбор он хочет сдать.

К заявлению необходимо приложить 2 фото размером 3*4 и выбрать дату, время и место сдачи ГТО. В Москве существует около 40 центров для прохождения. После регистрации участника ему будет присвоен номер. Допуск к сдаче у школьников и студентов будет проведен на основании последнего медицинского обследования, взрослым потребуется получить разрешение врачей дополнительно.

Важно знать: сдача ГТО является добровольной: никто не может принудить учащегося школы или ВУЗа сдавать норматив.

Увидеть все требования можно на официальном сайте ГТО, там же размещена таблица с нормативами к сдаче упражнений.

Золотой значок ГТО

Любой полученный при успешной сдаче тестов значок – это не только наградной знак и достижения в области физической культуры, но и дополнительные бонусы при приеме на работу и в ВУЗ.

Также студенты могут рассчитывать на повышенную государственную стипендию, взрослые – дополнительные дни отпуска.

Примите к сведению: школьники, проявившие себя лучше всех в школе при сдаче ГТО, получат дополнительные баллы на ЕГЭ: например, за «золото» можно получить до 10 дополнительных баллов.

Чтобы получить золотой значок, не обязательно выполнять все упражнения по высшему разряду: если гражданин имеет спортивное знание или разряд не ниже 2 юношеского, то при выполнении ГТО на «серебро», он получит «золото».

ГТО или «Готов к труду и обороне» — это комплекс спортивных мероприятий, которые существовали в Советском Союзе и были возрождены несколько лет назад. Сдавая спортивные нормативы на нужном уровне, любой гражданин может претендовать на отличительный знак (бронзовый, серебряный или золотой), а также на некоторые дополнительные поощрения.

Смотрите видео, в котором разъясняются особенности сдачи норм ГТО:

Внимание!

В связи с последними изменениями в законодательстве, информация в статье могла устареть! Наш юрист бесплатно Вас проконсультирует – напишите вопрос в форме ниже:

Источник: https://sovetnik.guru/obrazovanie/gto-normativy.html

Нормы ГТО 2017 таблица нормативов

Нормы гто 2017 таблица нормативов

Свершилось или появилось, хорошее забытое старое – ГТО. Многие родом из СССР помнят легендарную фразу – «Готов к труду и обороне». В те времена огромное внимание акцентировалось на здоровье человека. При союзе сдачу нормативов ГТО делали повсеместно. Главною особенностью сдачи нормативов было почётность в обществе.

Значимость такого масштабного мероприятия говорило само за себя, парады лучших из лучших победителей ГТО вели на главной площади. Активно была пропаганда здорового образа жизнь. Спорт – это ключ к успеху. Стадионы были на каждом шагу, строились бассейны и спортивные площадки. В данной статье можно посмотреть нормативы ГТО 2017 для всех возрастов.

История

С 2013 года по указу Президента Российской Федерации в немногих районах началось оживление или оздоровление народа. Новый девиз в новое будущее здоровых людей – Горжусь тобой, Отечество. Цель нового девиза и возрождения ГТО:

Вывести на верный путь детей и подростков для участия в спортивных соревнованиях

  • пропаганда здорового образа жизни;
  • поднятие долголетие;
  • развитие патриотизма;
  • рост населения занимающихся спортом;
  • уведомление россиян о бесплатных методах увеличение физической культуры.

Как проводится подготовка к нормативам:

  • введение ГТО в отдельных уголках страны;
  • внедрение нормативов во всех школах и проверка ГТО для взрослых в некоторых регионах;
  • общий ввод норм ГТО для всех возрастов.

Тестирование новоиспеченного порядка было проведено до 2015 года. В отдельных школах, школьники имели добровольное разрешение сдавать новые нормы без приобретения значков. Но с 2016 года января, все учащиеся российских школ, вынуждены сдавать нормативы ГТО для школьников.

Все нормативы разделяются на 11 этапов, для каждого возраста. Первые пять этапов или ступеней назначены для детей и подростков от шести до 17 лет. А вот 6-11 этап сделан для мужчин и женщин от 18 до 70 лет.

Нормы ГТО 2017 таблица нормативов для школьников

Все школьники с 1 по 11 класс сдают нормы. Юные детишки от 6 до 8 лет могут сдавать восемь упражнений. Обязательными для сдачи являются четыре такие как:

  • отжимание;
  • бег;
  • наклоны;
  • передвижение.

Так же выбор предлагается еще 4 упражнения:

  • плаванье;
  • бег на лыжах;
  • прыжки в длину;
  • метание мячом.

Для подростков предложено немного больше нормативов ГТО таких как:

  • стрельба;
  • туризм;
  • метание;
  • самозащита;
  • подъем торса;
  • кросс или бег на выбор.

Сдача упражнений в школе поможет развить физическую культуру среди молодежи и главное отвлечь молодое поколение от компьютера, телефонов и телевизора.

Нормы ГТО 2017 таблица нормативов для мужчин

Мужские нормативы разделены на группы возрастов с 18 лет. Нормы имеют в своем составе, как обязательные упражнения, так и необязательные, где спортсмен может выбрать себе наиболее лучшее. Более подробно рекомендуем взглянуть на таблицу ГТО 2017.

Нормы ГТО 2016 таблица нормативов для женщин

Нормативы ГТО могут выполнить представительницы прекрасного пола до 70 лет. Также как и в мужчин, каждому возрасту принадлежит группа. В сумме соответствуют 6 видов или групп.

  • Шестая. Данная группа предусмотрена для возрастов от 18 до 24 лет, и от 25 до 29 лет. Для каждого возраста отведено по шесть упражнений и пять на ваше усмотрение;
  • Седьмая. Данная группа предусмотрена для возраста от 30 до 40 лет. Чтобы сдать все нормативы на пятерку женщинам необходимо привести себя в хорошую физическую форму. Поэтому физкультура и упражнения до 8-10 часов в неделю обязательно;
  • Восьмая. Группа от 40 до 49 лет. В этой возрастной категории нужно сделать 4 упражнения;
  • Девятая. Группа женщин от 50 до 59 лет. Тут необходимо выполнить 4 тестов;
  • Десятая. Возрастная группа от 60 до 69 лет. Необходимо выполнить 6 тестов;
  • Одиннадцатая. Всем кто старше 70 лет.

Мотивация: важная информация для спортсменов

Все кто принимает участие в выполнении нормативов ГТО, имеют возможность, попасть под планку поощрений. Это значит, что любой участник, который выполнит норматив, получает значок и удостоверение. А вот для школьников кто выполняет на отлично комплекс упражнений, предусмотрены баллы к экзаменам ЕГЭ. Довольно не плохо.

ГТО – это значащий и решающий фактор увеличения физической формы, духа и культуры среди россиян. Малоактивная подвижность народа часто приводит к различным заболеваниям, поэтому можно сказать обновление комплекса ГТО будет решающим фактором оздоровления населения особенно молодежи.

Расскажите друзьям:

Источник: https://x-power-club.com/normy-gto-2017-tablica-normativov/

Центр права
Добавить комментарий