Как должно быть оборудовано место для сна и отдыха сотрудников?

Содержание
  1. Комната отдыха для сотрудников: как ее сделать?
  2. Что она из себя представляет?
  3. Плюсы для компании
  4. Недовольство
  5. Рекомендации по устройству
  6. В заключение
  7. Сон при суточном графике работы
  8. Отдых работника при смене 24 часа
  9. Циркадные расстройства сна при сменном графике работы
  10. Суточный график работы: отдых, оплата, тонкости организации
  11. Время отдыха при суточной работе по Трудовому кодексу
  12. Обязан ли работодатель предоставить и оплатить работнику, работающему по графику «сутки через трое», перерыв для сна в ночное время
  13. Комната отдыха на предприятии: требования, санитарные нормы
  14. Назначение комнаты отдыха на предприятии, нормативное регулирование
  15. Общие требования к созданию комнаты отдыха на производстве
  16. Рекомендации по созданию комнаты отдыха с учётом специфики предприятия
  17. Компании, в которых можно спать на работе — Офтоп на vc.ru
  18. Avito
  19. «Сбербанк»
  20. Courseburg
  21. Energy Point
  22. Superjob
  23. Parallels
  24. Время отдыха при суточной работе по Трудовому кодексу
  25. Понятие суточной работы 
  26. Как составить график работы и отдыха при суточных сменах?
  27. Время работы и время отдыха при суточном графике 
  28. Является ли суточный график сменной работой 
  29. Оплата труда при суточной работе 

Комната отдыха для сотрудников: как ее сделать?

Как должно быть оборудовано место для сна и отдыха сотрудников?

Надеемся, никто не станет спорить с убеждением, что человек не робот и что ему нужен отдых даже в пределах рабочего дня? Хорошо, что на сегодняшний день это начинают понимать все больше руководителей.

Помните, еще в конце XIX – начале XX века рабочие на заводах могли работать и по 12 и по 14 часов в сутки, отдавая свои последние силы на производстве? Собственно, это и многое другое в последующем стало причиной образования коммунистического движения в России.

Его целью было в корне изменить ситуацию, дать рабочему классу неподдельное уважение и повысить их социальный статус. В нынешних реалиях мы можем незримо ощущать на себе плоды их трудов – классический 8-часовой рабочий день с часом перерыва на обед. Это именно их заслуга.

Сегодня в подавляющем большинстве случаев работодатели ограничены в привлечении работников к труду, выходящего за рамки норм – есть трудовой договор с прописанной нормой часов, есть некоторый «гонор» сотрудников, не желающих тратить свое личное время на дополнительную работу.

Более того, им начинает казаться, что они и так проводят на ней много драгоценного времени, ввиду чего хотят чувствовать себя там «как дома».

По большей степени именно это мотивирует их руководителей создавать для персонала именно такие условия, при которых сотрудники могут «контролируемо расслабиться», обсудить текущие производственные задачи в неформальной обстановке. Идеальным способом решения этой задачи является создание комнаты отдыха.

Что она из себя представляет?

Комната отдыха – это не обязательно «коробочка» с четырьмя стенами, где расположен диван, стол, стул и фикус на подоконнике. Как правило, персоналу дается воля самостоятельно, т.е. по его потребностям, определять, как она будет оформлена.

Из наиболее популярных на сегодняшний день идей – настольные игры, комфортная мебель, оборудование для приготовления напитков, «фишки» в виде диджейского пульта, барной стойки, картины с аппликациями и многое другое.

Какой бы не была комната, ее основным задачей является расслабить посетителей, вывести их состояния стресса, испытываемого в момент работы. Здесь они, в теории, должны набраться сил, восстановить душевное равновесие, а затем как «заново родившиеся» вернуться за свое рабочее место и продолжить трудиться с большей отдачей и рвением.

При грамотном тайм-менеджменте каждого отдельно взятого сотрудника такая цель будет обязательно достигнута, более того, руководство еще получит слова благодарности от своего персонала – такие случаи нам встречались ни один раз.

Кстати, несколько интересных решений с фотографиями вы сможете найти, пройдя по ссылке.

Плюсы для компании

Обратите внимание: персонал компаний «молодеет» с каждым годом. Средний возраст соискателей на большинство вакантных должностей варьируется в пределах 19-29 лет. Это молодые люди, относящиеся к так называемому поколению «Y».

Им не привычно трудиться в строгих рамках, нести большую ответственность, они хотят больше свободы в действиях. При этом они не лишены амбиций – кто-то хочет стать руководителем направления, кто-то хочет купить себе новый «IPhone», кому-то не терпится посетить Гватемалу в течение ближайшего отпуска.

Они растут в уже сложившемся обществе потребления, где есть все условия для того, чтобы потратить заработанные деньги.

Как вы считаете, будут ли они себя «проявлять» в пределах тусклого и унылого помещения? Возможно, для представителей старшего поколения это может показаться неким «ребячеством», мол, таких работников мы искать не будем – найдем тех, кто готов зарабатывать деньги в любых условиях. Как бы не так.

Рекомендуем почитать статью. Она поможет разобраться с тем, кто именно будет откликаться на большинство вакансий в вашей компании.

При всей возможной гордости и принципиальности, руководству компаний приходится смириться с происходящем и нести определенные траты на обеспечения досуга своих работников. Однако не не так плохо, как может показаться на первый взгляд.

Введу того, что соискатели молоды и полны сил, представьте себе, как хорошо и «выгодно» будут смотреться записи под вакансиями, открытыми в вашей компании: «молодой и дружный коллектив», «место отдых для сотрудников», «настольный теннис», «бесплатные «печенюшки», чай-кофе unlimited» и тому подобные вещи.

Конечно, найдутся и люди более серьезные, не отдающие ключевое предпочтение таким мотивирующим факторам. Скажут, мол, главное, чтобы зарплата была хорошей, а остального нам не надо.

Но факт есть факт – большинству молодежи именно это и нужно и у вас есть действительно хороший шанс привлечь в свою организацию талантливых специалистов, которые будут проявлять на работе свои наилучшие качества. Все это является неотъемлемыми частями корпоративной культуры, столь важной для персонала. О том, как ее сформировать правильно, да так, чтобы учесть интересы каждой их сторон, предлагаем ознакомиться со статьей.

Недовольство

Еще во времена СССР некие деятели задумывались об организации зоны для расслабленного времяпрепровождения рабочих групп.

Проблема, с которой тогда столкнулись начальники, сводилась к тому, что наличие столов для настольного тенниса, шахмат, домино и прочих игр способствовало росту «ленивых» настроений в коллективе.

Ключевое предназначение комнат отдыха – дать возможность сотруднику «переключиться» на непродолжительный промежуток времени с выполнения текущих задач на нечто отвлеченное, что позволит ему, собравшись с мыслями, заново приступить к работе уже на новых началах.

Идеальным с точки зрения директора будет размещения там замечательной вещи, как массажные кресла. Удовольствие это, конечно, не дешевое, однако они свою задачу выполняют, а именно не дают возможности работнику «зависнуть» вне рабочего места, при этом позволяя ему расслабиться. Этой теме посвящена одна очень хорошая статья.

Разумеется, описываемая нами тема для пользователей нашей услуги «1С Предприятие через интернет», не может иметь положительный отклик у всех руководителей. Обычно, среди тех, кто против всевозможных новшеств, даже не консерваторы, нет, а обычные «жадины», уж простите за такое выражение.

«Жадины», как правило, рассуждают так, что рядовые работники обязаны посвятить свою жизнь тому делу в компании, которым они занимаются. Они должны, даже находясь дома с родными, думать о работе, созваниваться и переписываться со своими коллегами, обсуждая текущие вопросы.

В качестве «подачки» такому коллективу, они могут и комнату отдыха организовать, правда, какова будет ее цена, если за нее приходится расплачиваться своей личной жизнью… Может и не организовывать, да только разницы между этими двумя поступками никакой нет.

А почему? Дело в том, что в обоих случаях директором движет не альтруизм, не элементарная забота о своих подопечных, а обычный «шкурный интерес» – получить от сотрудников ровно столько, сколько они могут ему дать.

Рано или поздно даже самые до фанатизма преданные руководителю сотрудники разочаруются в происходящем и все равно уйдут искать себе работу в другой организации.

Это еще раз подтверждает то, насколько важно следует подойти не только к обустройству комнаты отдыха, но и досугу своего персонала в целом в рамках корпоративной культуры.

Рекомендации по устройству

В том случае, если наша статья сможет мотивировать хоть одного директора обустроить или переоформить комнату отдыха для сотрудников, значит, мы свою работу проделали не зря. Дадим несколько рекомендаций всем тем, кому это будет интересно:

  1. Решив заняться этим вопросом, обязательно организуйте собрание среди коллектива и попросите их высказать свои пожелания касаемо оформления – это позволит вам получить именно те подсказки, которых вам может не хватить при самостоятельном занятии данным вопросом;

  2. Получите рекомендации и соотнесите их со своими финансовыми и материальными возможностями. Выберите наилучшие на ваш взгляд предложения и обсудите их с инициаторами, предложив окончательный вариант оформления;

  3. После того, как он будет утвержден, приступайте непосредственно к практической части – ремонту, закупке и оформлению.

  4. Дабы не вызвать недопонимание сотрудников, проведите с ними повторное совещание, когда все уже будет готово. Назначьте ответственных за имущество лиц, озвучьте свои предложения касаемо графика отдыха, если того требует производственная необходимость;

  5. Дайте им возможность в дальнейшем самостоятельно вносить коррективы в оформление помещения – пусть они чувствуют себя хозяевами на этой территории в самом положительном смысле этого слова.

Если правильно донести до работников мысли и провести вышеуказанные мероприятия, то отдача от вашего бизнеса возрастет, если не в несколько раз, то, по крайней мере, разница с предыдущими показателями будет очевидна.

В заключение

Мы не сказали о таком важном качестве как доверии – ключевом аспекте любых человеческих отношений. С работниками можно говорить начистоту. Скажите им причины, по которым вы решили сделать для них такой подарок, а также то, что вы от них ждете. Искренность окупится сторицей.

Благодарим за внимание и до новых встреч!

Источник: https://scloud.ru/blog/komnata_otdykha_dlya_sotrudnikov_kak_ee_sdelat/

Сон при суточном графике работы

Как должно быть оборудовано место для сна и отдыха сотрудников?

При таком режиме работы график должен составляться заранее и работник должен ознакомиться с ним не позднее, чем за месяц до его начала. Трудовой Кодекс также обязывает работодателя предоставлять работникам перерыв на отдых не менее получаса в течение нормальной продолжительности рабочего времени. Это время не включается в рабочее и оплате не подлежит.

Как правило, доплата за ночные часы устанавливается в виде процентной надбавке к основной ставке за час. Это обязательная доплата. Оплата сверхурочных часов работы зависит от принятого учетного периода времени. Если это месяц, то подсчет и оплата должна производиться в конце каждого месяца. Если период составляет больший отрезок времени, то подсчет производится по его окончании.

Отдых работника при смене 24 часа

Есть организации и предприятия, в которых работники работают посменно, причем график сменности бывает сутки через трое, а рабочая смена составляет 24 часа. Многие задаются вопросом: «Полагаются ли мне перерыв и отдых для сна? Какова должна быть их продолжительность?» Давайте попробуем разобраться, какой же должен быть отдых работника при смене 24 часа.

Помимо этого хотелось бы отметить, что такое понятие как «отдых для сна» законодательно не установлено. Однако ст. 109 Трудового кодекса Российской Федерации предусматривает специальные перерывы для обогревания и отдыха.

Согласно данной статье на отдельных видах работ предусматривается предоставление работникам в течение рабочего времени специальных перерывов, обусловленных технологией и организацией производства и труда.

Виды этих работ, продолжительность и порядок предоставления таких перерывов устанавливаются правилами внутреннего трудового распорядка. Обращаем ваше внимание на то, что согласно ст.

109 Трудового кодекса Российской Федерации специальные перерывы для обогревания и отдыха включаются в рабочее время. Помимо этого, работодатель обязан обеспечить оборудование помещений для обогревания и отдыха работников.

Циркадные расстройства сна при сменном графике работы

Особенно настораживает факт, что еще до развития осложнений, ЦРССГ влияют на безопасность жизни и здоровья сотрудников и их окружения. В большей степени, это связано с сонливостью, снижением концентрации, внимания и времени реакции. До 2/3 работающих в сменном графике засыпают во время работы минимум раз в неделю.

Это существенно повышает риски производственного травматизма и катастроф, как например, на Чернобыльской АЭС, где причиной аварии послужила выраженная сонливость работников ночной смены, что привело к принятию неправильных и нелогичных решений. Кроме того, после смены работники садятся за руль автомобиля.

При этом каждое пятое ДТП связано с сонливостью за рулем, часть из которых выпадает на долю ЦРССГ.

Наиболее частыми проявлениями ЦРССГ являются бессонница и дневная сонливость, они встречаются у 60-70% работающих в смену. Качество сна падает: он становится поверхностным, неосвежающим.

Продолжительность сна сокращается на время от 1 до 4 часов. Сложности с засыпанием появляются несмотря создание всех необходимых условий для нормального сна после смены.

Как результат, начинают страдать и работа, и личная жизнь.

Интересное:  Нормативный срок службы общественных зданий

Суточный график работы: отдых, оплата, тонкости организации

«Что касается работы в ночное время, то в соответствии со ст.

96 ТК РФ, такая работа оплачивается по двойному тарифу, а ее продолжительность сокращается на 1 час без дальнейшей отработки времени, — рассказывает Ольга Ратушная, сотрудник кадровой службы производственного предприятия. — При этом размер доплаты за ночную смену должен составлять как минимум 20 % тарифной ставки за час работы».

В течение рабочей смены каждому сотруднику предоставляется время для обеда — в общей сложности около 1.5-2 часов, раздробленных на получасовые перерывы. Это личное время можно потратить на своё усмотрение. Кстати, никто не запрещает использовать эти 2 обеденных часа единовременно, вместо того чтобы брать «перекуры» частями.

Время отдыха при суточной работе по Трудовому кодексу

Рабочее время учитывается только по фактическим затратам времени (ст.91 ТК РФ), и не может быть учтено в половинном объеме, например.

Работа во время перерыва для отдыха является сверхурочной и допускается только с письменного согласия работника и по основаниям, указанным в ст.99 ТК РФ. Для защиты своих трудовых прав Вы можете обратиться в Рострудинспекцию.

Рекомендуем Вам ознакомиться со статьей «Как подать жалобу на работодателя онлайн?»

Здравствуйте, я работаю вахтой и гл.механик поставил нас двоих работать сутки через сутки,чтобы не брать третьего работника. Работаем по договору,в договоре оглашена сумма 42000,это белая зп,есть еще и черная выдается на руки. В итоге 70000 . У меня вопрос можно ли доказать что я пол года работал сутки через сутки,что это нарушение трудового кодекса и получить за это компенсацию?

Обязан ли работодатель предоставить и оплатить работнику, работающему по графику «сутки через трое», перерыв для сна в ночное время

Источник: http://urist-yslugi.ru/test_category/son-pri-sutochnom-grafike-raboty

Комната отдыха на предприятии: требования, санитарные нормы

Как должно быть оборудовано место для сна и отдыха сотрудников?

— Организация бизнеса — Кадры — Комната отдыха на предприятии

Баланс нужен во всём, и трудовая деятельность человека не исключение.

Для достижения высоких показателей труда работнику необходимо своевременно отдыхать. Именно для этих целей существует комната отдыха на производстве.

Статья раскроет содержание этого понятия, а также ответит на вопрос о том, как управленцу создать эффективное пространство для отдыха внутри своей организации.

Назначение комнаты отдыха на предприятии, нормативное регулирование

Рассматривая данную тему, прежде всего нужно ответить на вопрос касательно обязанности работодателя создавать комнаты отдыха. Согласно требованиям законодательства, директор любого предприятия обязан создавать качественные условия труда для своих работников. Об этом гласит ст. 22 ТК РФ.

Понятие качественных условий является довольно широким. Разобраться с ним позволяет ст. 223 ТК РФ. Согласно требованиям, работодатель должен предусмотреть не только комнату отдыха на предприятии, но и медпункт, помещения для приёма пищи, а также другие кабинеты, с учётом специфики предприятия.

Помимо этого, работнику нужно время для перерыва:

  • на приём пищи и отдых.
  • на обогрев, если труд сопровождается долгим нахождением на холоде.

Из вышесказанного следует вывод о том, что создать такое помещение должен каждый предприниматель и это его обязанность, а не право. Для чего существует комната отдыха на предприятии? Прежде всего, это помещение служит местом, где работник может сделать перерыв и расслабиться, после чего с новыми силами вернуться к работе.

Организация комнаты отдыха является элементом демонстрации лояльности руководителя по отношению к подчинённым. Видя разумный подход администрации к созданию такого пространства и, в дальнейшем, наслаждаясь возможностями, которое оно предоставляет, подчиненные будут стремиться к лучшим показателям в работе.

Разумеется, вопрос о создании специализированной комнаты отдыха может вылиться в дополнительные финансовые расходы, но любой управленец должен понимать, что такое вложение необходимо не только коллективу, но и ему самому.

И потом, деньги, потраченные на создание комнаты отдыха, следует отнести к расходам на охрану труда, а, следовательно, часть из них можно вернуть за счёт страховых взносов в ФСС.

Общие требования к созданию комнаты отдыха на производстве

В ряде крупных организаций зарубежных стран оформление помещения для отдыха является приоритетной задачей создания комфортных условий для работы. Множество фирм и корпораций могут похвастаться впечатляющими местами, где их сотрудники отвлекаются от своей работы и отдыхают.

Зона отдыха — это не просто помещение с удобной мебелью и комфортной обстановкой. Требования к комнате отдыха на предприятии прописаны в ряде нормативных актов и ведомственных документов.

Основными требованиями являются:

  • Отсутствие шума и площадь. Уровень звукового давления не должна превышать 65 дБ. Площадь на одного работника – не менее 0,9 кв. м.
  • Температура. Если работники трудятся при низких температурах окружающей среды, обязательно применять обогреватели и наоборот – оборудовать вентилятором или кондиционером помещение, если температура высокая.
  • Освещённость и чистота. В помещении не должно быть специфических запахов. Кроме того, должен иметься свободный доступ для естественного освещения.

Отдельными документами регламентируется комната отдыха тех предприятий, на которых трудятся инвалиды. Помещение их отдыха должно быть оборудовано кушетками или диванами, на которых возможно принять горизонтальное положение.

Санитарные нормы комнаты отдыха на предприятии должны соблюдаться, в противном случае инспекция может оценить это, как нарушение и выписать штраф предприятию. Важно понимать, что за нарушения норм по охране труда бизнесмен может заплатить до 50 тыс. руб.

Рекомендации по созданию комнаты отдыха с учётом специфики предприятия

Предприниматель не должен относиться к созданию комнаты отдыха формально. Она должна оказывать правильный эффект на работу персонала. Закон никоим образом не ограничивает директора в создании подходящих условий, поэтому в этом вопросе целесообразно отталкиваться от направленности работы предприятия и других аспектов.

Формируя пространство для отдыха, важно учитывать следующее:

  1. Цветовое восприятие помещения. Человек по-разному чувствует себя, находясь в помещении с определенным цветом. К примеру, если работа связана с интенсивной нагрузкой на глаза, то в данном случае приоритетным будет зелёный цвет. Не рекомендуется использовать красный или чёрный.
  2. Использование растений. Организовав небольшую оранжерею, можно также извлечь множество плюсов, но в данном случае следует помнить о возможных аллергических реакциях, которые могут вызвать некоторые растения.
  3. Наличие электроприборов. В комнате отдыха следует установить чайник и кулер для воды, чтобы работник мог заварить себе тонизирующий напиток по своему вкусу.
  4. Спортивный инвентарь. Если работник вынужден длительное время находиться в сидячем положении, то целесообразно добавить турник, брусья или лёгкие гантели для занятия физическими упражнениями. Занятие физкультурой во время отдыха позитивно скажется на кровообращении и предотвратит развитие различных недугов.

Следует понимать, что комната отдыха не обязательно должна быть помещением в здании предприятия или компании. Если бизнес-субъект расположен на местности, где преобладают плюсовые температуры, то допустимо организовать комнату отдыха под открытым небом.

Площадку для отдыха под открытым небом нельзя создавать, если в воздухе содержатся вещества 1 и 2 класса опасности.

Конечно же, приступая к организации комнаты отдыха важно не только следовать указанным рекомендациям, но и напрямую обсудить эту тему с коллективом на общем собрании.

Если комната будет использоваться всеми работниками, то имеет смысл создавать её сообща, учитывая мнения и пожелания каждого.

Когда комната уже создана, рекомендуется назначить ответственных лиц за ее содержание. Если уборщик отсутствует в штате предприятия, следует разработать график уборки помещения с учетом общего количества сотрудников. Вопрос о графике отдыха также следует обсудить на общем собрании.

При правильном подходе и организации, созданное помещение повысит привлекательность компании для потенциальных работников, улучшит атмосферу в коллективе, повысит лояльность к руководству и, конечно же, в целом позитивно скажется в работе.

Исходя из вышесказанного, для рабочего персонала комната отдыха на производстве является обязательным условием труда. Основная цель такого помещения – снять психологическую и физическую нагрузку с организма работников. Пространство для отдыха может быть, как внутри компании, так и на открытом воздухе.

Впрочем, работодатель может не создавать специализированные зоны отдыха на своём предприятии и сэкономить бюджет, но в таком случае ему не избежать штрафных санкций. Важно понимать, что если не идти навстречу работникам и не создавать никаких условий, способствующих их нормальному труду, то лояльность подчинённых и престиж предприятия устремятся к нулю.

(14 голос., 4,90 из 5)
Загрузка…

Источник: https://delatdelo.com/organizaciya-biznesa/komnata-otdyha-na-predpriyatii.html

Компании, в которых можно спать на работе — Офтоп на vc.ru

Как должно быть оборудовано место для сна и отдыха сотрудников?

«Сбербанк», Avito, Superjob, Parallels и другие.

В 1990 году NASA опубликовала исследование о пользе короткого сна. Его результаты используются и сегодня, в частности, при организации отдыха пилотов. Кроме того, зоны сна для сотрудников обустраивают десятки российских компаний.

Avito

Зона отдыха в столичном офисе Avito

В столичном офисе компании, расположенном в бизнес-центре «Белые сады», есть как общие зоны отдыха с диванами, креслами и пуфами, так и специально оборудованные места для сна.

В зоне «Avito Яхта» на десятом этаже находятся пять мягких боксов, напоминающих норки, а на 14 этаже в «Avito Village» располагаются спальные места, обустроенные наподобие верхних полок в поезде. «Норки» звукоизолированы, а на «полках» можно спрятаться за шторами: это позволяет полностью уединиться и отстраниться от внешнего шума.

«Как правило, эти зоны используются для комфортной работы, требующей концентрации, однако сотрудники всегда могут отдохнуть и подремать там в течение дня: баланс этих процессов полностью соответствует философии компании», — добавляют в Avito.

В офисе никто не живет, хотя для этого созданы все условия: помимо зон отдыха есть два спортзала, душевые, столовая, библиотека, массажные кресла и даже телескоп. Многие сотрудники после работы задерживаются в офисе, чтобы пообщаться, развлечься и поиграть в Sony PlayStation, кикер или бильярд.

«Сбербанк»

Капсула для сна в омском контактном центре «Сбербанка»

Возможность поспать на работе есть у сотрудников западно-сибирского банка ПАО «Сбербанк». В омском контактном центре (1 июля в нём насчитывалось свыше 2200 сотрудников) есть так называемая зона релаксации. В 2015 году в ней были установлены капсулы для сна.

Специальные кресла под куполом сконструированы таким образом, чтобы создать изолированное место, в котором можно быстро восстановить силы.

Капсула воспроизводит расслабляющие звуки, имеет эргономичную форму матраса, вибро- и световую программы.

В банке считают, что такие условия позволяют расслабиться, погрузиться в неглубокий двадцатиминутный сон, сопоставимый по эффективности с четырехчасовым.

«Получив за короткое время полноценный отдых, человек восстанавливает силы, после чего работает с большей производительностью. Любой сотрудник контактного центра может отдохнуть в капсуле сна в перерывах либо после окончания трудового дня», — отмечают в банке.

Courseburg

Офис создателей поисковика образовательных курсов располагается в здании Технопарка ИТМО в Санкт-Петербурге. Штат ИТ-компании небольшой — шесть человек. У всех ненормированный рабочий день, поэтому сотрудники самостоятельно обустроили зону отдыха, поставив матрас и кресло-мешок (груша). Там можно почитать и вздремнуть. Уснувших коллеги накрывают одеялом.

Я стараюсь как минимум раз в день минут на 20 отойти от рабочего места и почитать книгу или большую статью в спокойной обстановке. Поспать у меня не получается — слишком часто звонит телефон. А остальным можно. При переезде в другой офис компания планирует расширить зону отдыха или даже отвести для неё отдельное помещение.

Александр Альхов

Energy Point

Капсула для сна в офисе компании Energy Point

В российской компании, которая производит капсулы для сна, сотрудники первыми тестируют оборудование. В Energy Point практикуется кратковременный сон. В компании считают, что он позволяет повысить производительность сотрудников.

Капсулы помогают поспать с наибольшей пользой для организма. Самый эффективный метод — выпить чашечку кофе или чая (тёплый напиток располагает к отдыху) и прилечь на 20 минут. По прошествии этого периода капсула начнёт будить спящего. Тогда же начнёт действовать кофеин.

Алексей Винокуров

генеральный директор Energy Point

Метод кратковременного сна оказывается эффективнее традиционных способов активации организма (например, приёма тонизирующих веществ), поскольку не вызывает привыкания и не имеет побочных эффектов.

По данным производителей капсул для сна, основные запросы поступают от ИТ-компаний, диспетчерских центров (в основном из энергетического сектора — для операторов, которым необходимо сохранять концентрацию), банков и аналитических компаний, а также топ-менеджеров и руководителей.

Superjob

Сотрудники Superjob в течение месяца тестировали капсулу для сна в московском офисе и получили позитивные результаты. Теперь в компании намерены устанавливать соответствующее оборудование, чтобы пользоваться им постоянно.

В «тест-драйве» капсулы участвовали десять человек. Через 21 день регулярного 20-минутного дневного сна самочувствие «испытуемых» улучшилось в среднем на 26%, активность — на 27%, настроение — на 15%. До сна и сразу после сна в капсуле показатели оказались ещё выше: самочувствие лучше на 38%, активность — на 29%, настроение — на 28%.

Всего у нас в офисе 220 человек. Они могут работать в разных режимах. У кого-то день начинается в 8 утра, у кого-то — в 10. Есть такие, кто засиживается до ночи. Так что сама идея капсулы, в которой можно немного подремать, после чего вернуться к работе свежим, понравилась всем.

Сергей Денисенко

ведущий специалист пресс-службы Superjob

Parallels

У компании Parallels, которая занимается разработкой облачных решений, десять офисов по всему миру. У сотрудников достаточно гибкий рабочий график. Время обеда — час. Некоторые сотрудники используют его для кратковременного дневного сна.

Для кратковременного дневного сна в нашем московском офисе есть многочисленные диваны и массажное кресло. Некоторые коллеги утверждают, что дневной сон стимулирует их работоспособность.

Дмитрий Смиркин

PR-директор Parallels

Дневной сон — или сиеста — распространён в странах Средиземноморья, Китае и Латинской Америке. Долгое время считалось, что традиция спать днём (в послеобеденное время) обусловлена климатом, привычками. Однако недавние исследования Нью-Йоркского университета доказали, что у поклонников сиесты есть особый ген. Он влияет на желание передохнуть, к примеру, после обеда.

Существует убеждение, что сон здорового взрослого человека должен быть однофазовым (только ночным), а не двухфазовым (дневным и ночным). Действительно, дневной сон часто предпочитают люди, страдающие сахарным диабетом, болезнью Паркинсона или пожилые — в общем, те, кто имеет какие-либо хронические заболевания нервной системы.

Между тем исследования, проведённые учёными из разных стран мира в середине 2010-х годов, доказали, что дневной сон одинаково полезен и больным, и здоровым людям.

Китайские учёные из Пекинского университета установили, что дневной сон помогает снизить артериальное давление, что уменьшает риск гипертонии. В Испании ученые Наваррского университета нашли доказательства, что сиеста — эффективная профилактика ожирения.

В Китае отметили снижение риска кровоизлияния в головной мозг у пожилых людей, предпочитающих дневной сон, что было подтверждено исследованиями 2017 года в Пекинском университете.

По данным ученых Массачусетского университета в США, сиеста продолжительностью не более 30 минут поддерживает память, улучшает концентрацию внимания, помогает контролировать эмоции. Это и эффективная профилактика нейродегенеративных заболеваний, в частности, для взрослых, страдающих болезнью Альцгеймера, Паркинсона.

На мой взгляд, практикующие врачи уделяют нарушениям сна мало внимания. Разработчики, топ-менеджеры, бизнесмены — это люди с ненормированным рабочим днём, испытывающие эмоциональные перегрузки, страдающие от частой перемены часовых поясов (если они активно перемещаются по миру). Их здоровью также нужна активная поддержка.

Помимо дневного сна, в том числе полезен препарат (не биодобавка) мелаксен (активное вещество — мелатонин). Он способствует более качественному отдыху, улучшает состояние сосудов, крови, работу мозга и нервной системы.

Светлана Копишинская

доцент кафедры неврологии, психиатрии и наркологии НижГМА, кандидат медицинских наук

Материал опубликован пользователем. Нажмите кнопку «Написать», чтобы поделиться мнением или рассказать о своём проекте.

Написать

Источник: https://vc.ru/flood/27432-sleep-at-work

Время отдыха при суточной работе по Трудовому кодексу

Как должно быть оборудовано место для сна и отдыха сотрудников?

Понятие суточной работы

Как составить график работы и отдыха при суточных сменах?

Время работы и время отдыха при суточном графике

Является ли суточный график сменной работой

Оплата труда при суточной работе

Понятие суточной работы 

Под суточной работой понимается исполнение работником своих трудовых обязанностей в течение 24 часов. В отношении такого режима в Трудовом кодексе РФ (далее — ТК РФ) не имеется никаких запретов, но при его установлении нужно учитывать следующее:

  • в неделю работник должен отработать не больше 40 часов – ч. 2 ст. 91 ТК РФ (о том, кому установлена меньшая продолжительность рабочей недели, читайте в нашей статье «Сокращенная продолжительность рабочего времени (нюансы)»);
  • в течение недели у работника должен быть непрерывный отдых минимум 42 часа (ст. 110 ТК РФ).
  • не все категории работников могут быть привлечены к сменной работе продолжительностью в сутки в связи с наличием ограничений по длительности рабочего дня/недели для отдельных категорий работников (несовершеннолетних, инвалидов и т. д. – ст. 92, 94 ТК РФ) – см. блок-схему ниже;
  • не все категории работников могут быть привлечены к работе по такому графику в связи с запретом привлекать их к работе в ночное время – ст. 96 ТК РФ (больше подробностей в нашей статье «Оплата работы в ночное время по Трудовому кодексу (нюансы)»).

Как составить график работы и отдыха при суточных сменах?

Самые распространенные на практике графики — это сутки через 2 и сутки через 3. При таких графиках происходит нарушение требования о 40-часовой неделе, поэтому работодатель вводит суммированный учет времени, предусмотренный ст. 104 ТК РФ.

Риски! Согласно ст. 104 ТК РФ, если не удается соблюдать дневные и недельные пределы рабочего времени, работодатель считает отработанные часы за учетный период и контролирует, чтобы они не превысили установленную норму за учетный период.

Порядок введения суммированного учета рабочего времени регламентируется правилами внутреннего трудового распорядка. Соответственно, данными правилами определяется и учетный период – месяц, квартал, полгода или год. Брать в расчет отработанные часы больше, чем за год законом не допускается (для работников отрасли с вредными условиями пределом являются 3 месяца – ч. 1 ст. 104 ТК РФ).

Обратите внимание! Благодаря учету рабочего времени неотработанные часы можно будет перекрывать переработанными. 

Нормальное число рабочих часов за учетный период определяется исходя из установленной для данной категории работников еженедельной продолжительности рабочего времени.

Соблюдение нормы рабочего времени рекомендуем проверять два раза: на этапе составления графика и по окончанию учетного периода.

Рассмотрим на конкретном примере правила составления графика суточной работы, например, на апрель 2019 года:

  • схема – сутки через 3;
  • учетный период – месяц;
  • количество рабочих дней по календарю пятидневной рабочей недели – 22;
  • количество часов в месяце, на которое приходится сокращение рабочего времени в апреле 2019 г., – 1 час.

Расчет нормы часов рабочего времени на месяц производится согласно Порядку исчисления…, утв. приказом Минздравсоцразвития от 13.08.2009 №588н:

Норма часов = (40 ч. х 5 / 22) – 1 ч. = 175 ч.

График смен на месяц представлен ниже (С – смена, В – выходной).

Время работы и время отдыха при суточном графике 

Время начала работы и ее конца указывается в правилах внутреннего распорядка и при необходимости в трудовом договоре.

По ТК РФ при суточном графике работы время отдыха ничем не отличается от времени отдыха при иных режимах работы. Оно устанавливается с учетом положений гл. 18 ТК РФ:

  • в течение рабочего дня (смены) работнику должен быть предоставлен перерыв для отдыха и питания продолжительностью не более двух часов и не менее 30 минут, который в рабочее время не включается (ч. 1 ст. 108 ТК РФ). Если работник находится на смене продолжительностью 24 часа, то в течение этого времени, то, например, правилами внутреннего трудового распорядка могут предусматриваться 2 перерыва по 1 часу или 4 по 30 мин. и т.д.;
  • если работодатель не может предоставить работнику возможность покинуть рабочее место и использовать время отдыха на свое усмотрение (что чаще всего и бывает при суточной работе), то время приема пищи и отдыха будет входить в рабочее. 

Обратите внимание! В соответствии со сказанным выше, в табеле учета рабочего времени может быть указана смена продолжительностью 22 часа (например, если работнику предоставляется в течение смены 2 часа на перерыв и при этом работник может покидать рабочее место) или 24 часа (если работнику нельзя было отлучаться с рабочего места).

Выходными являются 2 или 3 суток (в зависимости от режима) после отработанных 24 часов.

Важно! Общепринятые выходные (суббота, воскресенье) или праздничные дни при выпадении смены на них выходными не являются, т.к. сотрудник работает по своему графику и выходные для него определяются именно в соответствии с таким сменным графиком.

Отпуск работникам, трудящимся по сменному графику, полагается в соответствии с законодательством РФ. Подробнее об отпусках – читайте в статье «Порядок предоставления отпусков по Трудовому кодексу».

Является ли суточный график сменной работой 

Суточный график может быть установлен не только при сменной работе, но и в режиме гибкого графика, предусмотренного ст. 102 ТК РФ. Чем они отличаются –  смотрите в таблице ниже.  

Критерии

Сменная работа

Гибкое рабочее время

Как составляется график

Работодателем с одобрения профсоюза и т. п.

По соглашению сторон

Можно ли ставить работника в 2 смены подряд

Нельзя

Можно, с согласия работника

Из чего складывается переработка (сверхурочные)

Из часов работы после смены в рамках ст. 99 ТК РФ + сверх нормы, установленной на учетный период

Часов сверх нормы, установленной на учетный период

Вводится ли суммированный учет рабочего времени

Обязательно

Обязательно

Сокращается ли на час смена, выпавшая на ночное время

Сокращается

Не сокращается

Как оплачивается смена, выпавшая на праздничный день

Не менее чем в двойном размере

Не менее чем в двойном размере

Кого нельзя ставить на сутки

Беременных, несовершеннолетних, инвалидов, имеющих детей до 3 лет и т. д.

Обратите внимание! Независимо от вида действующего на предприятии режима за работником сохраняются его трудовые права и гарантии. Например, при неявке на работу по уважительным причинам (больничный и т. п.

) отрабатывать пропущенную смену работник не обязан.

 Разумеется, все прочие гарантии, предусмотренные ТК РФ, также сохраняются (право на ежегодный оплачиваемый отпуск, положенные при сокращении компенсации и выплаты и др.)

Оплата труда при суточной работе 

Оплата труда при гибком и сменном графике работы имеет следующие особенности:

  • оплачиваются фактически отработанные часы: оклад или ставка;
  • работа в ночное время оплачивается по повышенной ставке согласно ст. 154 ТК РФ (в 2019 году повышение происходит как минимум в размере 20% от оклада / часовой ставки за каждый час ночного времени – см. постановление Правительства РФ от 22.07.2008 №554);
  • выходной праздничный день, на который выпала смена, оплачивается по двойной ставке (кроме случаев, когда работнику предоставляется день отдыха за работу в выходной праздничный день – в этом случае оплата производится в одинарном размере). Если на выходной праздничный день выпала лишь часть смены, то по двойной ставке оплачиваются только часы, фактически отработанные в этот день (ч. 3 ст. 153 ТК РФ) – о тонкостях расчета можно прочитать в статье «Как производится оплата праздничных дней при сменной графике?»;
  • сверхурочные работы за первые 2 часа оплачиваются в 1,5 размере, последующие — в двойном (ст. 152 ТК РФ). 

Обратите внимание! Все ставки/доплаты/повышения могут быть изменены локальными актами в большую от установленных ТК РФ сторону. 

Сменная работа обладает такой спецификой, что при подсчете суммы фактически отработанных часов у работника набегают сверхурочные часы. В связи с этим работодателю нужно внимательно отнестись к следующим моментам:

  • на нем лежит обязанность по точному учету переработок каждого работника (ч. 7 ст. 99 ТК РФ);
  • сверхурочная работа не должна превышать 120 часов за год (ч. 6 ст. 99 ТК РФ);
  • работа в выходные и праздничные дни к сверхурочной не относится (ч. 3 ст. 152 ТК РФ). 

Для определения точного размера оплаты за сверхурочную работу рекомендуется производить расчеты по этой статье по окончании учетного периода. 

***

Итак, время отдыха при суточном графике работы — это перерывы на обед, следующие после работы несколько суток (устанавливаются правилами внутреннего трудового распорядка), отпуск.

Суббота, воскресенье и праздничные дни, выпавшие на смену, выходными и сверхурочными не являются.

При этом отработанные выходные по графику и праздничные дни оплачиваются в двойном размере (либо в одинарном размере при условии, что работнику дополнительно будет предоставлен день отдыха).

Источник: https://rusjurist.ru/kadry/vremya_otdyha/vremya_otdyha_pri_sutochnoj_rabote_po_trudovomu_kodeksu/

Центр права
Добавить комментарий